K3

K3-ryhmä on aloittelevien kilpailijoiden harjoitusryhmä (Tintit tai Taitajat, ei axel), missä tavoitteena on luoda mukava harjoitteluilmapiiri ja kehittää luistelijaa kokonaisvaltaisesti niin jäällä kuin oheisissakin. Jääharjoittelun painopisteisiin kuuluu perusluistelun ja askeleiden oppiminen ja yhdistäminen, peruspiruettien ja yksöishyppyjen sekä hyppy-yhdistelmien harjoittelu ja omien kilpaohjelmien sisäistäminen. Oheisharjoituksissa vahvistetaan motorisia taitoja, opetellaan lajispesifit perusteet sekä harjoitellaan voimaominaisuuksia turvallisesti lapsen ikään suhteutettuna. Harjoitukset toteutetaan ilon kautta, mutta tavoitteellisesti.

​

Harjoitusmäärä 4 jäätä, 3 oheista. ​​